Nachdem wir in unserem neuen Wohnort Schotten (Heimat fällt noch schwer) angekommen und erste Business-Erfolgs eingetütet haben, das Wetter klasse ist, ist die Stimmung so, dass wir unsere ersten Clean9-Schritte getan haben. Hier… erfährtst Du noch mehr dazu. Und hier ein paar kleine Bildeindrücke unseres ersten Tages:
Morgens begonnen mit einen kräftigen Schluck Aloe Vera Gel. Lecker, wie immer. Oder brachst Du noch ein paar Drink-Rezepte…
Nach einem Arbeits-Vormittag am Schreibtisch und Telefon, 45 Minuten Radfahren vom Ort zum Stausee, bei herrlichem Sonnen-Wetter.
Überall am Ufer stehen Bänke rum, die sich hervorragend als Sportgerät mißbrauchen lassen. Körper anspannen und 30 Sekunden ausgestreckt halten. Zittern kommt von allein.
Mit diesem Background muss man nicht nach Motivation suchen. Natürlich machen das auch Menschen, wie Sophie, die kein Gramm zuviel mit sich rumschleppen.
Flyer kann man drucken lassen und auslegen (in der völlig unbegründeten Hoffnung, sie läse jemand), oder man kann sie an einer Bank MACHEN. Ebenfalls je 30 Sekunden auf beiden Seiten.
Und beim Relaxen danach ein Schlückchen FAB-X.
Relaxen, die Erste.
Relaxen, die Zweite.
Abends dann noch ein Ultra-Shake Vanilla mit frischen Früchten.
